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曹為霖院長：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。有益菌的減少會降低消化吸收功能醫學教課書上記載的疾病超過45,000種抑制“壞”細菌的生長。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖醫生保舉：藥物：抗生素凡是太善于它們的工作。


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境BEMER技術的核心是一個多維的信號體系我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖醫生推薦：因為狗喜愛室外運動


可迅速進行調節使有益菌增加重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時維持腸道菌群平衡的目的。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。進一步增加抗體生成出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。維霖診所曹院長推薦：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。


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▲波動路段驚嚇到花容失神的兩位主持人（圖／懿想天開供應）

《懿想天開》主持人巫苡萱錄影時坦言，總看林襄出外景都是舒適的吃喝行程，此次要帶林襄挑戰越野沙岸車！殊不知從林襄坐上駕駛座後即是失控的開始..！只見林襄小手一擺，陪伴著尖叫聲直直將沙岸車滾進石溝中，鍛練老神在在不慌不忙地指導林襄駛向正軌；反觀苡萱越開越上手，地形若何曲折難行，苡萱的飆仔魂便若何大量地被激起！一行人超出沙岸、穿太小溪及灌木林，總算抵達網美攝影聖地，攝影師架勢實足，拍出一系列美照讓苡萱和林襄大讚好美！

文/懿想天開

更多精彩內容都在《懿想天開》每週二下晝兩點Vidol、三立新聞、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

▲看到面前這片海岸美景讓林襄超開心。（圖／懿想天開供給）

Vidol綜藝節目《懿想天開》主持人巫苡萱帶著樂天女孩林襄來挑戰越野沙岸車，林襄坐上駕駛座三寶魂大爆發，橫衝直撞讓苡萱看得心好慌！反觀鍛練老神在在仿佛習以為常？一行人翻山越嶺又翻山越嶺，總算來到網美照聖地，攝影師高超手藝配上美景讓苡萱驚呼：太美了吧！

沙灘車鍛練全身包得密不通風同樣成看點，遭網友指出，「戴上墨鏡眼睛亂飄比力不明顯」？

此次挑戰除讓兩位主持人印象深刻，只穿清冷上衣的兩人也讓網友直呼「真是波瀾澎湃的一集」、「很都雅的畫面，晃得好頭暈」、「不知道該看哪..」。

▲苡萱與林襄的險惡視角（圖／懿想天開供應）

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