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維持腸道菌群平衡的目的。同時也會增加自然殺手細胞的數目。

維霖診所曹為霖醫生忠告，其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所院長：鍛煉軌則：活動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。
富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙丁斌煌

台中市長盧秀燕周二在市政會議中透露表現，疫情鑒戒降二級後，各式運具利用人次明顯增加，以捷運綠線來講，8月11號起，天天搭乘人數破萬，本年是台中捷運元年，因應9月將開學，中捷公司提出捷粉優惠方案，嘉惠經常搭乘的通學通勤族，等於回饋老顧客，回饋比例最高達30％，相當於7折，但願減輕常搭乘捷運民眾的承擔，也激勵更多人搭捷運，享受回饋，節能減碳減少空汙。